我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我紧张的脸庞。五天前，我在京东互联网医院进行了左侧下颌的拔牙手术。医生说不能吐口水，于是这五天我吞了不少血水，感觉喉咙里总是有异物。更糟糕的是，自从手术后，我就没有上过大便，体内的毒素排不出来，整个人都感到沉重和不适。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“您好，请问有什么问题需要咨询？”我深吸一口气，开始描述我的症状。医生听完后，安慰我说：“不要担心，这是正常的反应。您可以尝试吃一些易消化的食物，例如米粥、面条等，避免辛辣刺激的食物。”

我按照医生的建议，开始吃流质食物。每天早上，我都会煮一碗热腾腾的米粥，慢慢地喝下去。虽然味道不太好，但我知道这是为了恢复健康。同时，我也注意休息，尽量避免剧烈运动和过度劳累。

在医生的指导下，我的伤口逐渐愈合。然而，我的便秘问题依然存在。医生建议我可以考虑消化内科的咨询，可能需要进一步的检查和治疗。我心中一紧，担心自己的健康状况会恶化。但是，医生的话让我感到安心，他说：“我们会尽力帮助您解决问题的。”

我决定再次拨打京东互联网医院的电话，寻求消化内科的帮助。接通后，医生详细询问了我的症状和饮食习惯，然后给出了专业的建议。他告诉我，除了继续吃易消化的食物外，还可以适当增加膳食纤维的摄入，例如吃一些水果和蔬菜。同时，他也提醒我要保持良好的生活习惯，例如定时排便、多喝水等。

我认真地听取了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。几天后，我的便秘问题终于得到了缓解。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，明白了及时就医的重要性。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！