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我在定州发现自己可能有糖尿病,能否先通过控制饮食和运动等待三个月再回中山治疗?
那天早晨,我在定州的家中,拿着血糖仪,心跳加速。两天来,我的空腹血糖值分别是13.2和11.4。这个数字像一把利刃,刺穿了我平静的生活。我知道这意味着什么,但我不敢相信。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生问我:“餐后血糖呢?”我回答:“饭后血糖19.9。”医生沉默了一会儿,然后说:“这样的话建议饮食控制后再监测血糖,如果还是的比较高,建议立即治疗,不要拖延那么长的时间。”
我感到一阵恐慌,问道:“有什么危害吗?”医生解释说:“血糖高,特别好怕急性并发症,比如高渗高血糖综合症,酮症酸中毒。慢性的就是对血管神经损害。”
我开始担心定州市人民医院的医疗水平是否足够,会不会耽误治疗。医生安慰我说:“糖尿病是一个常见病,县级医院应该没问题。”
挂断电话后,我陷入了深深的思考。我的家族中没有人得过糖尿病,为什么偏偏是我?我开始反思自己的生活方式,是否有不健康的习惯导致了这一切?
我决定改变自己的生活方式,控制饮食,增加运动量。每天早晨,我都会去附近的公园跑步,感受清晨的微风拂过脸庞,心情也随之变得轻松起来。同时,我也开始注意饮食,避免高糖、高脂肪的食物,尽量选择健康的食材。
三个月后,我终于回到了中山,去医院做了详细的检查。结果显示,我的血糖值已经降至正常范围内。医生告诉我,通过运动和控制饮食、减肥能逆转糖尿病的可能性很小,但我做到了!
这段经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。
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