我总是白天昏昏欲睡，连站着都能打瞌睡。这种状态已经持续了一年多了，严重影响了我的工作和生活。每天早上我都要花费很长时间才能从床上爬起来，感觉全身都像灌了铅一样沉重。即使在办公室里坐着，我也会不时地打起瞌睡来，同事们都开始担心我是不是生病了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了中医科医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。医生告诉我，我的症状可能是由于脾肾阳虚引起的，需要通过中药调理来改善。

医生开了两种药给我：桂附地黄丸和参苓白术散。桂附地黄丸主要用于治疗阳虚，而参苓白术散则是针对脾虚湿盛的。医生还给了我一些建议，包括保持良好的作息习惯，注意饮食健康，多喝水，少吃辛辣刺激和油炸的食物，避免烟酒等不良习惯，并注意保暖。

我按照医生的建议开始服药，并逐渐调整了自己的生活方式。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。白天的困倦感逐渐减轻，我也能更好地集中精力工作了。即使在下午，我也能保持清醒和活力。

我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。通过这次经历，我意识到健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。希望我的经历能对你有所启示和帮助。