我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志，我的心跳加速，仿佛每一次心跳都在提醒我：我需要帮助。

我深吸一口气，开始敲击键盘，输入我的问题：“勃起无力，性生活时间短，怎么办？”

很快，医生回复了我。他的第一句话就让我感到一丝安慰：“你好，勃起后阴茎硬度大概和嘴唇、鼻头、额头，哪个地方硬度更接近？”

我想了想，回答道：“每周一次，每次两分钟吧。”

医生继续问：“硬度呢？”

我有些尴尬地回答：“硬度不够。天气冷的时候阴部和脚凉。”

医生没有批评我，只是问：“用过哪些药效果如何？”

我摇了摇头：“没用过药。”

医生给了我一些建议：“忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。”

他还推荐了两种药物：“参茸鞭丸＋达泊西汀。药物只是辅助训练的工具，等你学会了，可以不用药了。”

我听得很认真，心中暗自下定决心：我一定要战胜这个问题。

接下来的日子里，我按照医生的建议去做。每天早晚各服用一次参茸鞭丸，同房前两小时口服一粒达泊西汀。同时，我也开始做缩肛运动，锻炼盆腔肌肉，增强控制射精能力。

一开始，效果并不明显。有时候我甚至怀疑自己是否真的能好起来。但是，我没有放弃。每次同房，我都会转移注意力，停止抽动，轻捏龟头，等待射精感觉过去之后再继续。这种方法虽然有些尴尬，但确实有效。

慢慢地，我发现自己的情况有所改善。性生活时间变长了，勃起硬度也增强了。我开始重新找回自信，重新享受生活的美好。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要放弃，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！