我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。22岁的我，身高只有一米六五，远远低于同龄人的平均水平。每当看到身边的朋友们都在长高，我就感到一阵阵的焦虑和自卑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不停地翻阅着手机，搜索各种关于长高的方法和食物。终于，医生**出现在了屏幕前，面带微笑，温柔地问候我。他的专业和亲切让我放下了心中的紧张。

“医生，我想长高，应该吃什么？”我急切地问道。医生**的回答却让我有些失望：“你这个年龄，骨骼已经闭合，长高的可能性不大。”

我心中一沉，仿佛所有的希望都被击碎了。然而，医生并没有放弃我，他继续说：“如果你想补充维生素，可以吃这个。”他推荐了一种维生素D的补充剂，解释说它可以帮助骨骼健康，虽然不能直接让人长高，但对整体健康有益。

我感激地接受了医生的建议，并开始每天按时服用维生素D。虽然我知道这并不能改变我的身高，但至少我在做一些有益于健康的事情。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃富含钙质的食物，保持良好的睡眠和运动习惯。

几个月过去了，我并没有长高，但我发现自己的身体变得更加健康和强壮。更重要的是，我不再因为身高而感到自卑和焦虑。我意识到，健康和自信比身高更重要。

现在，我想问问大家，有没有和我一样因为身高而感到困扰的人？如果有，希望你也能像我一样，找到适合自己的方法，保持健康和自信。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！