我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为每个月的这个时候，我都要面对那个可怕的敌人——痛经。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面前是一位温柔的医生。她的名字叫李医生，声音如同春天的细雨，轻柔而温暖。我向她倾诉了我的苦恼：每次来例假的第一天，肚子就像被千万只蚂蚁啃咬一般，疼痛难忍。严重的时候，我甚至会恶心，吃不下东西，一吃就吐。这种感觉就像被困在一个黑暗的洞穴里，无法逃脱。

李医生听完我的描述，轻轻地点了点头，眼神中充满了同情和理解。她问我月经周期是否规律，体检有没有做过B超。我告诉她，月经周期正常，体检也显示一切正常。只是从初潮开始，痛经就如影随形，伴随我度过了无数个日夜。

李医生又问我身高体重是多少，我回答说165厘米，116斤。她微微一笑，告诉我我属于正常范围内。然后她问起了我的痤疮问题。我有些尴尬地承认，脸上爱长痘，尤其是下巴那一块，最近更是严重了。

李医生建议我口服短效避孕药，如优思悦或优思明，月经的第一天开始口服，每天定时定点服，不能漏服。这个药既能调节月经周期，也能减少痛经，而且还能治疗痤疮。她还提醒我，冬天那会倒还好，但是清明之后突然涨好多，最近稍好一些，这可能是因为内分泌紊乱、不排卵、雄激素过高导致的。饮食要清淡，忌辛辣食物，而且生活要规律，不熬夜。

我听完李医生的建议，心中一片明朗。原来，我的痛经和痤疮并不是无解的难题。只要按照医生的指示去做，我的生活就能恢复正常。李医生还建议我来月经的第二至第四天，空腹查激素六项，以便更好地了解自己的身体状况。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天按时服药，注意饮食和作息。慢慢地，我的痛经减轻了，痤疮也开始消退。生活重新充满了色彩和活力。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！