我一直以为自己只是皮肤有点粗糙，直到有一天，我在镜子前看到自己的脸上、脖子上布满了小鸡皮疙瘩。它们看起来像是一群小虫子在我的皮肤上爬行，触目惊心。我开始感到焦虑和自卑，担心别人会嘲笑我，甚至不敢出门见人。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我一些问题，包括是否有疼痛或瘙痒的感觉，以及这种情况持续了多久。我告诉她我没有任何不适，只是很久以来就有这种小鸡皮疙瘩的现象，尤其是在脸上和脖子上。医生让我拍了一张照片，并询问了我的家人是否有类似的情况。得知我父母都没有这种症状后，医生告诉我这可能是毛周角化症，也就是俗称的鸡皮肤。

我感到有些失望，因为医生说这种病只能用药缓解，很难根治。但我也很感激医生，她详细地解释了我的病情，并开具了维A酸软膏的处方。医生还建议我平时注意皮肤的保湿，避免过度烫洗，多吃富含维生素A的食物。这些都让我感到很安心和放心。

在使用药物的过程中，我也遇到了一些小问题。比如，刚开始涂抹药膏时，皮肤会有些刺痛和红肿。但是，医生提醒我要先局部小面积点涂，观察一小时左右，无红肿、瘙痒或症状加重情况，再逐渐扩大面积涂抹。这样做确实有效地减少了不适感。

现在，我的皮肤已经有了明显的改善。虽然小鸡皮疙瘩还没有完全消失，但它们已经不再那么明显了。我也开始恢复自信，敢于出门见人了。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。