我记得那天晚上，发烧感冒的我辗转反侧，失眠的折磨让我几乎崩溃。房间里静得可怕，只有我心跳的声音和窗外的风声。每次闭上眼睛，脑海里总是浮现出各种不好的预兆，仿佛这场病会永远困扰我。焦虑和恐惧交织在一起，让我无法入睡。

第二天早上，我拖着疲惫的身体来到京东互联网医院，希望能找到一位医生帮我解决这个问题。医生很友善，问我症状出现多久了，我告诉他已经三天了。他的问题很详细，询问了我的睡眠习惯、是否有其他不适等等。我感到很安心，因为他似乎真的在关心我的健康。

医生告诉我，我的症状可能是入睡性失眠和急性扁桃体炎引起的。他建议我首先治疗感冒，等感冒好转后，失眠症状也会逐渐改善。同时，他还给了我一些改善睡眠质量的生活方式建议，例如规律作息、适当运动、布置舒适的睡眠环境等等。

我问医生关于睡眠软糖的效果，他说年轻人不建议口服褪黑素，因为它可能会影响激素的分泌。他的解释让我更好地理解了自己的身体，感到非常感激。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意休息和饮食。几天后，我的感冒症状明显好转，失眠也逐渐消失了。我再次感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助我度过了难关。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我遇到身体不适时，总会想起那位医生和他的建议。健康没有小事，我们都应该多关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大问题。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，特别是对于像我这样忙碌的人来说，非常实用。