我从小就有皮肤问题，手上总是长一些小颗粒，发黄，摸起来不平滑。多年来，我一直以为这是因为我太懒，洗手不勤快。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我一样的故事，才意识到这可能是慢性湿疹。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有瘙痒或疼痛感、其他部位是否也有类似情况等等。我一一回答，感觉医生非常专业和耐心。最后，医生告诉我，我的情况考虑是慢性湿疹，并给了我一些用药建议。

我按照医生的建议使用了尿素维E乳膏，效果还不错。医生也提醒我要注意保湿，避免辛辣刺激食物和饮酒。这些都是我以前从来没有注意过的细节。

除了慢性湿疹，我还经常出现荨麻疹。医生说这是过敏性疾病，可能与食物、药物、甚至空气中的气体过敏有关。医生建议我做个生活中的有心人，每天记生活、饮食日记，以及疾病发作的情况，一旦能找到一些规律，这对我寻找病因、治愈疾病非常有帮助。

我开始认真记录自己的生活和饮食习惯，希望能找到一些线索。同时，我也在网上搜索相关信息，了解更多关于慢性湿疹和荨麻疹的知识。通过这些努力，我逐渐发现了一些规律，例如天气热出汗的时候容易长荨麻疹，冬天反而比较少。这些发现让我更有信心去面对和治疗我的皮肤问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，长期使用含有激素的复方樟脑乳膏可能会引起激素依赖性皮炎，或者局部萎缩、色素沉着等副作用。这些都是我以前从来没有注意过的细节。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业和耐心，我才能够更好地理解和治疗自己的皮肤问题。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地关注和保护自己的皮肤健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起交流经验，互相帮助。