我还记得那天晚上，脚踝一阵剧痛，仿佛世界都在摇晃。一个月过去了，伤口已经愈合，但肿胀却依然存在，像一只无形的手，紧紧地抓住我的脚踝不放。每次走路，心中都充满了恐惧，生怕再次受伤。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述，仔细查看了我的X光片。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

“你的骨头已经长好了，”他说，“但是软组织损伤需要更多的时间和耐心来恢复。”

我开始理解，为什么即使骨头已经愈合，我的脚踝仍然肿胀不退。医生建议我进行功能锻炼，逐步恢复脚踝的灵活性。每天早晨，我都会按照医生的指导进行锻炼，虽然一开始很困难，但我坚持了下来。

随着时间的推移，我的脚踝逐渐恢复了正常。每当我想起那段艰难的日子，心中总是充满感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和关怀，也感谢自己的坚持和努力。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。