我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床后，发现卫生纸上有血迹时，我的心一下子沉了下去。这种情况已经持续了两年，每次大便后都会有轻微的出血，虽然不痛不痒，但总让人心神不宁。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问我有哪些症状，持续多久了。我告诉他我上完厕所擦完屁股纸上有血，平时不疼，偶尔会有大便干燥的情况。医生说可能是轻度肛裂，并询问我是否有其他症状，如大便不成形、腹痛、腹泻等。我回答说没有，只是偶尔会有大便干燥的情况。

医生建议我平日里要规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，保持肛周清洁干燥，勤换衣物，避免便秘，养成良好的排便习惯。同时，他还推荐我使用高锰酸钾外用片坐浴，排便后或睡前用1:5000的高锰酸钾温水坐浴，预防感染，收敛止痛，局部止痒消炎。外用马应龙痔疮膏，清洗肛门后涂抹于患处，也可以涂抹到肛门里面，建议每天2次。

我按照医生的建议去做，发现效果真的很好。出血情况明显减少，肛门周围也变得更干净、更舒适了。医生还提醒我，如果保守治疗3-5天无缓解，或持续加重，应该及时到线下正规医院的普外科或肛肠科就诊，行查体及指诊的检查，进一步明确诊断及治疗。

我很感激医生的建议和帮助，也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗咨询。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康！