我从来没想过，勃起后总想上厕所会成为我生活的一部分。起初，我以为这只是个小问题，直到它开始影响我的日常生活。每次和女朋友亲热后，我就像被定时器控制一样，几分钟后就要冲向卫生间。这种情况让我感到非常尴尬和困扰。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，我紧张地坐下，心中充满了疑问和担忧。医生问我：“你好，很厉害吗？”我有些不解，但还是回答：“就是没几分钟就想上厕所。”

医生听完后，安慰我说：“那就没事很正常。”我有些不信，追问道：“没事吗？”医生解释说：“勃起后充血，部分人就是容易尿频。”我这才松了一口气，但仍然想知道更多关于这个问题的信息。

我告诉医生，我以前从来没有类似的症状，问他是否有缓解的办法。医生建议我可以吃一些精氨酸或瓜氨酸来改善情况。我问他是否有推荐的厂家和牌子，医生说都可以，并提醒我要忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。

离开诊室后，我开始按照医生的建议去做。虽然我知道这可能需要一些时间才能见效，但我还是希望能尽快解决这个问题。现在，每当我想起这段经历，我都会感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的平衡。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！