我从未想过，26岁的我会面临脱发的困扰。每天早上醒来，枕头上总是留下一大把的头发，心情也随之沉重。我的家族中有直系亲属也曾经历过类似的问题，但我从未想过自己也会如此早地陷入这种境地。

我开始频繁地去医院看中医，希望能找到解决办法。医生开了养血清脑颗粒给我，但效果并不明显。我的头发依然稀疏，掉发问题也没有得到改善。更糟糕的是，我的头皮开始变得油腻，经常感到痒。

我知道自己有熬夜的习惯，经常到凌晨一两点才睡觉。同时，我也承认自己有手淫的习惯。这些生活习惯是否与我的脱发有关？我开始怀疑自己，内心充满了焦虑和自责。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在这里进行一次在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能存在家族性遗传脱发和溢脂性脱发的因素。溢脂性脱发又称雄激素分泌过剩脱发，可能与我的手淫习惯有关。

医生建议我来医院进一步检查激素水平，特别是雄激素。同时，他也提到了一些治疗方案，包括使用米诺地尔或非那雄胺等药物。虽然我对这些药物并不了解，但医生的专业解释让我感到安心。

我开始反思自己的生活习惯，意识到需要做出改变。戒除手淫，调整作息时间，保持头皮清洁，这些都成为了我日常生活中必须要注意的事项。同时，我也开始使用医生推荐的药物，希望能够改善我的脱发问题。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在努力改变自己，希望能够恢复健康的头发。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便的选择，专业的医生和先进的技术可以帮助你解决问题。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！