我从小就体弱多病，尤其是腰疼这个毛病，生孩子以后就开始了。好几年了，虽然不至于影响日常生活，但总是让人心神不宁。最近一段时间，疼痛加剧，着凉了睡到半夜突然间动不了了，吓得我魂飞魄散。拍片后发现腰间盘轻度突出，医生说这和我以前的腰疼有关，受凉加重了病情。

我记得那天下午，天气突然转凉，我没有及时加衣服，结果晚上就开始发冷。半夜醒来时，发现自己动不了，右腰部疼得厉害，连呼吸都觉得困难。老公急忙把我送到医院，医生说是腰椎间盘突出引起的，需要及时治疗。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。她详细询问了我的病情，了解到我前几天喝了中药，针灸过，右腿也出现过酸困感。医生说这些都是腰椎间盘突出的症状，需要系统的治疗。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡的病史，以及是否处于妊娠、哺乳、备孕等特殊阶段。我回答说没有，医生便给我开了复方氯唑沙宗片和消痛贴膏，建议我每天用盐袋热敷疼痛处30分钟，两次。

我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。医生还提醒我要注意日常生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰和扭转。同时，医生也建议我适当进行一些体育锻炼，增强腰部肌肉的力量和灵活性。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前总是觉得腰疼是小毛病，没必要太在意。现在我才明白，任何不适都不能忽视，必须及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！