我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可就在这美好的时刻，我的世界被一阵剧痛打破了。刚做完体外碎石的我，突然感觉到一股抽疼从腰部蔓延到下腹，像一只无形的手在撕扯我的内脏。这种疼痛我再熟悉不过了，输尿管结石的老朋友又回来了。

我急忙联系了京东互联网医院的泌尿外科主治医生**，他有20年线下临床经验，非常专业。我们开始了一场跨越网络的诊疗对话。医生问我疼痛的部位，我告诉他是输尿管。医生询问我上次的疼痛部位是否相同，我点头确认。医生继续问我是做的体外碎石还是手术取石，我回答是体外的。医生建议我复查彩超，但我已经做过了，结果显示结石已经消失。然而，医生并未放弃，他问我肾是否有结石，我回答没有。医生又问我排尿是否疼痛，我说不疼。最后，医生根据我的描述和病史，初步诊断为输尿管结石可能性大。

我感到一丝恐惧和无助，为什么刚做完碎石，疼痛又回来了？医生安慰我说可能有残留的结石，建议我去三甲医院泌尿外科就诊，做彩超、尿常规等检查，以明确诊断和指导治疗用药。同时，医生还给了我一些生活建议：低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白、低动物脂肪饮食，多吃水果及蔬菜，如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等，增加粗粮和纤维素的摄入，如麦麸、米糠、燕麦等。每天饮水量要达到2000~3000ml，适量多运动，通过重力的作用促使结石下移或排出。平时要适当多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等。

我感激医生的建议和关心，决定按照他的指导去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同战胜疾病。