我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。上环已经十三天了，虽然医生说恢复得不错，但我还是有些担心。尤其是当我看到那包辣条时，我的心就开始打鼓了。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询。医生很快就接了我的请求，问我有什么问题。我深吸一口气，问道：“医生，我上环十三天了，可以吃辣条吗？”

医生笑了笑，回答说：“少吃点不太辣的没事的。”我松了一口气，心想：还好可以吃。接着，我又问：“一般情况下，上环多久之后就可以恢复正常了？”

医生说：“来次月经，一般一个月就正常了。”我点了点头，心中有些期待。然后，我又问：“那多久以后就可以同房了？”

医生说：“放完两周以后就可以了。”我听了，心中一阵激动。接着，我又问了一些其他问题，医生都一一解答了。最后，医生提醒我：“一周内不要干重体力活，两周内日不要盆浴哦，定期复查环的位置就好。”

我认真地记下了医生的嘱咐，心中充满了感激。同时，我也想起了自己三年前脾虚的经历。那时候，我自己调理好了，腊肉红红的色怎么办？咸。现在想来，真是不容易啊。

我结束了咨询，心情轻松了许多。虽然还有些担心，但我知道，只要按照医生的建议去做，一切都会好的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。