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每天吃钙片能长高吗?

每天吃钙片能长高吗?
发表人:跨界医疗探索者

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我脸上,温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样,阴晴不定。因为我一直在纠结一个问题:每天吃钙片能不能长高?

我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网站,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,带着一副专业的眼镜,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气,开始了我的咨询:“医生,我20岁了,最近听说每天吃钙片可以长高,是真的吗?”

医生**的回答让我有些失望:“那主要看你的骨骺闭合了没有。如果骨骺闭合,效果就不明显。”

我有些沮丧,但还是想知道更多:“如果我的骨骺没有闭合呢?”

医生**的回答让我重新燃起了希望:“如果骨骺没有闭合,效果就很明显。”

我继续追问:“相较于其他钙片,它的成分有做明显用吗?”

医生**解释道:“只不过有的钙里面有含有促进钙吸收的成分。有的钙里面没有。”

我点了点头,心中有了些许的安慰。然后我又问:“一个成年人每天应该摄取多少毫克的钙比较好?”

医生**的回答很专业:“大约1000毫克钙。但是由于我们多数的食物里面都含有钙,所以不一定非要通过补充剂来获取。”

我感谢医生**的耐心解答,心中也更加明确了自己的问题。虽然每天吃钙片不能保证一定能长高,但至少我知道了如何更好地补充钙质,保持健康的生活方式。

在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。有了这样的平台,我再也不用担心找不到合适的医生,或者因为时间和距离的限制而无法得到及时的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。钙片与身高增长的关系 常见症状 身高增长缓慢或停滞,可能伴随着骨骼发育不良、骨质疏松等问题。易感人群包括青少年、老年人和营养不良者。 推荐科室 儿科、内分泌科或骨科。 调理要点 1. 每天摄取大约1000毫克钙,通过食物或补充剂来满足需求。 2. 如果骨骺未闭合,适当的钙摄入可能有助于身高增长。 3. 选择含有促进钙吸收成分的钙片,例如维生素D3。 4. 维持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适量的运动和均衡的饮食。 5. 在医生的指导下进行治疗和调理,避免自行使用药物或补充剂。

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