我总是被问起，为什么我喜欢蓝色？是不是我有忧郁症？这个问题像一只无形的手，紧紧抓住了我的心。每当我看到蓝色，心中就涌起一股莫名的安宁感，仿佛置身于大海的怀抱中，所有的烦恼都被冲刷得干干净净。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我是否是本人，我点头确认。接着，他问我平时心情如何，是否有不适。我坦白地告诉他，表面上我总是装作快乐，微笑着，但内心深处却总是闷闷不乐，悲观厌世，睡眠也很差。

医生听完我的描述，轻轻地点了点头，告诉我这可能是忧郁特质的表现。他建议我坚持每天跑步一个小时，并多培养兴趣爱好，如羽毛球、乒乓球、瑜伽、唱歌跳舞等，选一个自己喜欢的，每天练习。同时，他也鼓励我要多与家人和朋友交流，分享自己的感受和想法。

我听完医生的建议，心中涌起一股暖流。原来，我的问题并不是那么难以解决。从那天起，我开始了新的生活方式。每天早晨，我会去公园跑步，感受清晨的微风拂过脸庞，听着鸟儿的歌唱，心情也变得愉悦起来。晚上，我会和家人一起做饭、看电影，分享彼此的日常生活。

慢慢地，我发现自己的心情变得越来越稳定，睡眠也改善了许多。蓝色依然是我最喜欢的颜色，但它不再是忧郁的象征，而是代表着希望和美好的未来。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！