我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中却是七上八下的。房事不足2分钟，这个问题困扰了我很久。每次和妻子在一起，我都感到无比的压力和焦虑。今天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东App，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“**”，选择图文咨询。很快，一位医生回复了我。我们开始了长达一个小时的对话。

医生问我是否有其他症状，我告诉他我腰部经常酸软，尤其是在干体力活之后。医生说这可能与肾虚有关，并询问我是否有前列腺炎的症状。我回答说没有，但我经常感到尿不尽。医生建议我检查一下前列腺，排除感染的可能。

在了解了我的情况后，医生告诉我可以服用金水宝胶囊来改善我的症状。同时，他也建议我做一些提肛运动，每天早晚各一次，帮助升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。

医生还提醒我，体内湿气过重也会影响性功能，建议我平时可以服用祛湿茶保健。最后，他强调了生活习惯的重要性，建议我饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，并尽量在11点前入睡。

整个对话过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到很安心，也让我对自己的健康有了更深入的了解。

在结束对话后，我决定按照医生的建议去做。希望通过改变生活习惯和服用金水宝胶囊，我能够改善自己的症状，重新找回自信和快乐。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生非常专业，服务也很方便。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！