我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己有了乳腺增生，乳房胀痛不已，尤其是在月经前后，疼痛更是加剧。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个有效的治疗方法。终于，在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，决定向一位资深的医生寻求帮助。

那位医生，名叫李医生，面容和善，眼神温暖。他听完我的描述后，安慰我说：“乳腺增生是很常见的，几乎每个女性都会有。无需过度担心。”

他建议我保持良好的心情，避免焦虑和紧张情绪，并且饮食宜清淡。如果疼痛频繁或难受，可以适当吃点药缓解一下疼痛，如小金丸、逍遥丸、乳癖消、乳癖散结等。同时，他也强调了定期复查的重要性，推荐我做乳腺彩超检查。

我问他，除了这些，还有没有其他的方法可以缓解疼痛？他告诉我，口干口苦可能是脾胃消化科的问题，建议我去看一下。至于乳房胀痛，除了乳腺增生外，偶尔也可能是乳腺炎引起的，但这种情况很少见。

我感谢李医生的建议，并决定按照他的指导去做。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免上火，保持心情愉悦。丹栀逍遥丸也成为了我的好帮手，缓解了我的疼痛。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也有类似的困扰，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！