我总是以为自己的皮肤问题不算什么大事，直到那天我照镜子，鼻子两侧的红斑让我心生恐惧。它们像一对小火苗，燃烧着我的焦虑和不安。我开始频繁地触摸那片区域，仿佛这样就能消除它们的存在。然而，事实并非如此简单。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了我的医生。她的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场关于我的皮肤问题的深入探讨。

医生首先要求我拍一张照片，以便更好地了解我的症状。我有些犹豫，但最终还是照做了。医生问我是否有疼痛或瘙痒的感觉，我回答说没有，只是有很多死皮脱落。医生告诉我，这可能是脂溢性皮炎的症状，需要及时治疗。

我感到一丝恐慌，但医生的话语让我放松下来。她详细解释了我的病情，并给出了治疗方案。首先，她建议我使用维生素B6软膏，每日两次外用。同时，她还提醒我要注意生活习惯，保持规律的作息，避免多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，少用热水洗脸，避免搔抓刺激等。

我认真地听取了医生的建议，并开始按照她的指示进行治疗。每天早晚，我都会涂抹维生素B6软膏，间隔十分钟后再使用甲硝唑凝胶。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃清淡的食物，少喝酒和吃辛辣刺激性食物。

随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善。红斑消退了，死皮也减少了。我的心情也变得轻松起来。我感激医生的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。