我还记得那天，腰疼得我连站起来都成问题。每次试图起身，仿佛有一把锤子在敲打我的脊椎。这种疼痛已经持续了好几天，甚至影响到了我的工作和日常生活。我知道我需要寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他是一位非常有耐心和经验的医生，专门处理各种骨科问题。我们开始了视频咨询，他详细询问了我的症状和病史，并要求我做一些简单的动作来帮助他更好地了解我的情况。

“你的症状很可能是腰间盘突出引起的。”医生**说，“我们需要进行一些检查来确认诊断。”

我感到一阵恐慌。腰间盘突出？这听起来非常严重。我开始担心自己是否需要手术，或者是否会永远失去工作能力。医生**似乎看出了我的担忧，他安慰我说：“别担心，我们会一步步来。首先，你需要做一个MRI检查。”

我按照医生**的建议去做了检查。结果证实了他的诊断：我的腰间盘确实有问题。接下来，医生**向我推荐了一些非手术治疗方法，包括物理治疗、按摩和一些特定的锻炼。他还建议我使用一些药物和膏药来缓解疼痛。

我开始按照医生**的建议进行治疗。起初，疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它在逐渐减轻。每次和医生**的视频咨询都让我更有信心和希望。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安慰。

现在，几个月过去了，我的腰疼已经大大改善。我仍然需要注意自己的姿势和做一些特定的锻炼，但我已经可以正常工作和生活了。回想起来，如果没有医生**的帮助，我可能还在忍受那可怕的疼痛中。他的专业知识和关心真的改变了我的生活。

如果你也正在经历类似的腰疼问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要像我一样拖延，及早治疗可以避免更多的痛苦和麻烦。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，你可以随时随地与专业的医生进行视频咨询。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。