我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。低压偏高的诊断结果像一块巨石压在我心头，无法释怀。老家医生开的复方丹参片，虽然说是软化血管的，但我总觉得不够放心。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生意见。

我打开京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询。医生问我血压具体是多少，我告诉她低压115。医生说这个数字确实偏高，需要注意。然后她问我是否有药物过敏或肝肾功能受损史，我回答没有。医生又问我服药有没有不良反应，我说没有，已经吃了一段时间了。

医生告诉我，复方丹参片主要是缓解症状的，如果我有心慌、胸闷、胸痛的症状，最好是规律用。同时，她也建议我去心内科就诊，考虑要加用降压药。医生还提醒我，低盐低脂饮食，少食炸烤熏腌制的食物，规律饮食，控制总热量，同时也要控制奶、蛋的食用量，多吃蔬菜、水果。适量运动控制体重：要因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，例如散步等；运动的强度要根据血压与心率相调。戒烟戒酒；放松心情，缓解压力，保持乐观的生活态度。

我听完医生的建议，心中一片茫然。低压偏高，血管问题，心脏病的风险……这些都让我感到无助和恐惧。但是，医生的专业和耐心，让我重新找回了信心。我决定按照医生的建议去做，规律用药，改变生活习惯，积极面对这个问题。

在这次咨询中，我深深体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的帮助，积极面对问题。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！