我从来没有想过，一个小小的肉粒会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄悄地在我的腋下安了家。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小事需要处理。但是，随着时间的推移，这个小肉粒开始变大，变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天，我穿了一件新买的短袖T恤，准备去见一位重要的客户。可当我站在镜子前，看到那个肉粒时，我的心情一下子跌落谷底。它就像一个小小的污点，破坏了我整体的形象。我开始担心客户会注意到它，担心他们会因此对我产生偏见。这种焦虑感让我几乎无法集中精力去完成工作。

我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是一个病毒疣，需要通过激光手术来去除。听到这个消息，我既感到失望又感到恐惧。失望是因为我本来希望可以通过吃药来解决问题；恐惧则是因为我从来没有做过激光手术，完全不知道会是什么样的体验。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提醒我，提高免疫力可以帮助预防病毒疣的再次出现。于是我开始调整饮食，增加运动量，尽可能地让自己的生活更加规律。这些改变虽然微小，但却让我感到自己正在积极地面对问题，而不是被动地等待结果。

手术的那一天，我紧张得几乎无法呼吸。然而，当我躺在手术台上，医生开始操作时，我发现自己并没有想象中那么害怕。医生和护士的专业和温暖让我感到安心。手术结束后，我甚至有一种解脱的感觉，仿佛那个小肉粒带来的所有烦恼都随之消失了。

现在回想起来，我意识到那个小肉粒不仅仅是一个身体上的问题，更是一个心理上的挑战。它让我面对自己的焦虑和恐惧，并最终找到了克服它们的方法。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的每一个细节。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的帮助。同时，也要记得，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。