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我从来没想过,一个月前开始的小腿内侧脚脖上方的疼痛,会让我如此焦虑。每天两千米的跑步,曾经是我最享受的时光。可现在,连走路都变得困难。疼痛像一只无形的手,紧紧抓住我的脚踝,随时准备将我拖入深渊。
我记得那天晚上,疼痛突然加剧,仿佛有人用针扎我的脚踝。我试图忍耐,希望它会自行消失。但是,第二天早上醒来时,疼痛仍在,甚至比前一天更强烈。我知道,我不能再忽视它了。
我打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问了我很多问题,包括疼痛的持续时间、是否有其他症状、以及我最近的饮食和运动情况。我如实回答,告诉他我最近的饮食很清淡,运动量也不是很大,但每天都会跑步两千米。医生听完后,告诉我可能是跑步引起的,建议我减少活动,并用药缓解症状。
我感到一丝安慰,但更多的是担忧。疼痛会不会加重?我还能不能继续跑步?医生似乎看出了我的焦虑,安慰我说:“别担心,我们会尽力帮助你恢复健康。”
在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,减少活动量,尽量让脚踝得到休息。虽然疼痛仍在,但我能感觉到它正在慢慢减轻。医生也一直关注我的情况,定期与我交流,调整治疗方案。
现在,一个月过去了,我的脚踝已经基本恢复正常。虽然我还不能像以前那样跑步,但我知道,只要我继续按照医生的建议进行治疗,总有一天我会再次站在跑道上,享受自由奔跑的快乐。
这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们总是忽视小小的疼痛和不适,直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,也不要忽视,及时就医,保护好自己的健康。
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