我记得那天晚上，心情异常沉重。用完红核妇洁洗液后，下体传来一阵刺痛感，像针扎一样难受。这种感觉让我不禁想起了之前的阴道炎经历，心中充满了恐惧和焦虑。

我立即打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有外阴破损的地方，是否用药前有搔抓过。我坦诚地告诉她，确实有轻微的破损，可能是因为前一天下午擦拭时不小心弄伤了。医生解释说，这种情况下用药后可能会出现疼痛，建议我休息一下，继续观察情况。

我按照医生的建议，静静地躺在床上，等待着疼痛的缓解。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生提醒我要注意外阴卫生，勤换内裤，清水洗外阴，避免冲洗阴道。这些看似简单的建议，却是预防和治疗阴道炎的关键。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指导进行护理。每天清洗外阴，避免使用香皂等刺激性物品。同时，我也开始关注自己的饮食和生活方式，尽量避免辛辣刺激、生冷的食物，保持良好的作息习惯，增强自身的抵抗力。

慢慢地，疼痛感消失了，阴道炎的症状也逐渐缓解。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。