我从来没想过，自己也会成为那个在网上寻找答案的人。每年两三次的眩晕，像是一只无形的手，时不时地将我从日常生活中拽出来。起初，我以为只是工作压力大，或者是缺乏锻炼的结果。可当症状一次次出现，伴随着恶心和呕吐，我开始感到恐慌。

那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我站起来时，世界突然开始旋转。我抓住床边，试图稳住自己，但眩晕感越来越强烈。我的心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在和我作对。

我知道我需要帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问了我很多问题，包括我的工作环境、生活习惯等等。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是一个人在战斗。

医生建议我去线下医院做一些检查，排除脑血管的器质性问题和颈椎变形引起的脑供血不足。同时，他也提醒我可能是耳石症，需要到耳鼻喉科就诊。他的话让我意识到，我的问题可能比我想象的要复杂得多。

我开始反思自己的生活方式。长期使用电脑和手机，缺乏运动，可能都是导致我眩晕的原因。医生的话也让我明白，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经开始改变自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动，放松自己的颈椎和肩膀。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。虽然我还没有完全摆脱眩晕的困扰，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。

如果你也有类似的经历，希望你能从我的故事中得到一些启示。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。记住，京东互联网医院总是为你提供帮助的。