我叫小李，今年32岁，平日里干活总是腰疼胳膊疼，尤其是干重活时更是难以忍受。每次疼痛发作，我都只能硬撑着，直到疼痛缓解。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的工作和生活质量。终于有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院的在线平台上，我遇到了医生张大夫。我们开始了视频咨询。张大夫问我：“屁股大腿后方疼吗？”我回答说：“不疼，只是腰部酸胀疼痛。”张大夫听完后，告诉我：“这可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出症引起的。首先需要做腰椎核磁共振检查和泌尿系彩超，排除结石的可能性。”

我按照张大夫的建议去医院做了检查，结果显示我确实是腰椎间盘突出症。张大夫建议我卧硬板床休息，少坐多睡，减少腰椎过度负重，并局部热敷。同时，他还建议我带腰围来支撑腰部。

在治疗过程中，我经常和张大夫进行在线沟通，向他汇报我的病情和治疗效果。张大夫总是耐心地解答我的问题，给我提供专业的建议和指导。他的关心和帮助让我感到非常温暖和安心。

经过一段时间的治疗和休息，我的腰疼胳膊疼症状明显减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了。回想起这段经历，我深深地感激张大夫和京东互联网医院的帮助。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线医疗服务，真的很方便！