我一直以为自己只是皮肤有点敏感，直到那天我在镜子前看到自己的脸和手臂上布满了小疙瘩。它们就像一群顽皮的孩子，悄悄爬上我的皮肤，留下了难以磨灭的痕迹。从那一刻起，我的生活就被这些小疙瘩所困扰。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，甚至在网上搜索相关信息。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。

当我第一次与医生进行视频咨询时，我的心情非常复杂。既期待着能找到解决问题的方法，又担心医生会说出一些我不想听的结果。医生问了我很多问题，包括这些小疙瘩出现的时间、位置、是否有瘙痒感等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状。

医生告诉我，这种情况可能是毛周角化症，主要与遗传基因有关。听到这个消息，我感到一丝失望。毕竟，谁不希望自己的问题可以轻易解决呢？但医生也安慰我说，虽然无法根治，但可以通过一些方法来缓解症状。

医生建议我多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜，保持皮肤的水分和营养。同时，外用维生素E乳也可以起到一定的保湿作用。这些方法听起来很简单，但我知道，坚持下去才是关键。

在接下来的日子里，我认真遵循医生的建议，改变了自己的饮食习惯和护肤方式。虽然小疙瘩并没有完全消失，但它们的数量和大小都有所减少。更重要的是，我不再因为这些小疙瘩而感到自卑和焦虑。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对并寻求专业的帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！