我记得那天早晨，喉咙里有种奇怪的不适感，像是被什么东西堵住了一样。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至开始伴随着轻微的疼痛和白点的出现。我开始感到一丝恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频连线，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我主要是哪个地方不舒服，嗓子还是鼻子？我告诉他是喉咙有白点。医生让我稍等，他仔细查看了我的症状后，告诉我可能是腺病毒感染，并开具了小儿奥司他韦颗粒的处方。

我问医生这个情况严重吗？医生安慰我说，只要按时服药，局部使用金喉健喷，抗病毒感染就能控制住。他的话让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍未完全消散。我开始回想起过去的日子，是否有过什么不良习惯或行为可能导致了这次感染？

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晨，我都会在镜子前检查自己的喉咙，希望看到白点消失的迹象。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变来避免类似情况再次发生？

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，白点也慢慢消失了。虽然这次经历让我感到一丝恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都会花时间锻炼身体，保持良好的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！