我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。头晕、想吐、右臂酸痛，这些症状已经困扰我好几天了。每次一站起来，世界就开始旋转，仿佛我置身于一场永不停歇的旋转木马中。即使在安静的宿舍里，我的心跳也像擂鼓一样，快得让人喘不过气来。

我拖着疲惫的身体，打开了京东互联网医院的APP。屏幕上出现了一个温和的医生形象，问我哪里不舒服。我一五一十地告诉了他所有的症状，包括那次从楼梯滑下来的经历。医生听完后，问我是否拍过颈椎片，我摇了摇头。他的语气变得更加关切，建议我去医院做个血常规检查，可能是营养不良和贫血引起的。

我想起自己最近的生活状态：一天只吃一顿早饭，晚上熬夜到深更半夜，早上起床时总是昏昏沉沉的。医生的话像一盆冷水浇在我头上，让我意识到自己的生活习惯有多糟糕。同时，他也提醒我可能有肩周炎的问题，需要注意休息和活动肩膀。

我决定听从医生的建议，去医院做了血常规检查。结果显示，我的血红蛋白值确实偏低，医生说这是贫血的表现。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。贫血？我从来没有想过自己会有这样的问题。医生安慰我说，只要改善生活习惯，多吃一些富含铁质的食物，情况会有所改善的。

从那以后，我开始认真对待自己的健康。每天按时吃饭，保证充足的睡眠，多做一些运动。虽然右臂还是会偶尔酸痛，但我知道这是肩周炎的表现，需要慢慢恢复。每当我感到头晕或心跳加速时，我都会想起医生的话，告诉自己要保持冷静，多休息。

现在回想起来，那次的经历让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！