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关于运动前后补充营养粉的使用方法和适用人群

关于运动前后补充营养粉的使用方法和适用人群
发表人:跨界医疗探索者

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我加油。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,今天我要去京东互联网医院,面对我最害怕的东西——我的健康问题。

我是偏瘦体质,98斤的体重在同龄人中显得格外单薄。每次运动后,我总是感到精疲力尽,仿佛所有的能量都被抽干了。于是,我开始寻找各种方法来改善自己的体质,包括服用各种营养粉。

在网上搜索“肾虚应该吃什么补助”时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望,我决定尝试一下。通过视频咨询,我遇到了医生**,他温和的语气和专业的知识让我感到安心。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了长达半小时的深入交流,讨论了我的身体状况、运动习惯以及饮食习惯等各个方面。最后,他向我推荐了一种适合我的营养粉,并详细解释了如何正确使用它。

“运动前或后半小时服用50g。”他说。我的心中充满了疑问和担忧:“早上要吃吗?”“不需要。”他回答道。他的每一个回答都让我感到更加放心和信任。

然而,当我问他是否适合所有人群时,他的回答让我有些失望:“严重肝肾功能有问题的不适合的。”我不禁想起了我的一位朋友,他的肾脏曾经出现过问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我已经开始按照医生**的建议服用营养粉,并且注意了自己的饮食和运动习惯。虽然我还没有看到明显的效果,但我相信,只要我坚持下去,我的身体一定会变得更强壮、更健康。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰酸、乏力、性功能下降等,易感人群主要是长期过度劳累、精神紧张或生活不规律的人群。 推荐科室 中医内科或肾病科 调理要点 1. 合理安排作息,避免过度劳累; 2. 运动前或后半小时服用50g的运动前后补充营养粉; 3. 饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物; 4. 可以考虑服用六味地黄丸等中药进行调理; 5. 对于严重肝肾功能有问题的患者,应在医生指导下进行调理。

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