我从来没有想过，头皮上的一些小包会让我如此焦虑。今天剪完头发，镜子里的自己让我吓了一跳。那些小包，像是一群不速之客，占据了我的头皮。它们不仅影响了我的外表，更重要的是，它们让我感到非常不舒服。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我多久了，我说今天剪完头发看到了，但实际上我也不知道它们什么时候出现的。医生问我会不会痒痛，我说有点痒。医生告诉我可能是螨虫引起的，或者是毛囊炎。他建议我买块硫磺皂洗头，一周两次，然后买支红霉素软膏外用，一天两次。

我问医生螨虫是不是因为床上用品不干净，医生说有些方面的因素，包括床上用品太久没洗，没晒太阳都会引起。居住环境潮湿也会是一个原因。听到这些，我不禁开始反思自己的生活习惯。医生还告诉我这不会传染，稍微让我安心了一些。

离开医院后，我开始思考自己的生活方式。是不是我太懒了，总是忽视一些小细节？我决定改变自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，定期清洗床上用品，保持居住环境的干燥和清洁。

几天后，我再次去看医生，头皮上的小包已经明显减少了。医生说这是一个好迹象，继续按照他的建议做就可以了。我深深地感谢医生，感谢他给了我正确的治疗方法和生活建议。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，保持良好的生活习惯和卫生习惯是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！