我总是觉得自己像一只永远饿着的野兽，食欲的控制对我来说简直是天方夜谭。每次看到美食，我的口水就像瀑布一样流淌，完全无法自制。这种情况已经持续了很长一段时间，直到我在京东互联网医院遇见了那位医生。

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，输入着我的病情描述。几分钟后，医生回复了我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我等待着，心中充满了焦虑和期待。终于，医生发来了消息：“建议您多食用蔬菜水果纤维素高的食物，合理膳食，均衡营养！运动锻炼！”

我点了点头，虽然这些建议听起来很简单，但我知道执行起来并不容易。医生似乎看透了我的心思，继续说道：“最好是多食用蔬菜水果等纤维素高的食物，均衡营养。自己控制。”

我深吸一口气，决定要认真对待这些建议。接下来的几天，我开始改变自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物。同时，我也开始每天进行适量的运动。

渐渐地，我发现自己的食欲开始有所控制，不再像以前那样无法自制。医生的建议真的很有效！我感激地回复道：“谢谢医生，您的建议真的很有用！”

医生回复道：“用药物控制饮食还是不太推荐，副作用还是有点儿大。您觉得呢？”

我点了点头，完全同意医生的观点。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期在京东互联网医院进行咨询和检查。现在，我已经成功地控制了自己的食欲，生活也变得更加健康和有规律。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！