我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着我和医生的对话记录，心中却充满了无助和恐惧。抑郁症复发了，心慌喘不上气，吃药也没用，怎么办？

回想起去年9月，我的世界开始崩塌。每天早上和晚上，心脏像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸变得困难。医生诊断我为中度焦虑轻度抑郁，开了氢溴酸西太普兰给我。然而，一个多月过去了，情况并没有好转。反而，心慌的频率和强度都在增加。

我决定再次寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我吃药多久了，心慌时是否会感到紧张害怕。我告诉他，心慌总是先出现，然后才会有恐惧感。医生建议我换药，但我并没有实名，无法得到具体的用药指导。医生提到了一些抗焦虑抑郁的药物，如丁螺环酮、舍曲林、帕螺西汀和奥沙西泮，但都需要医生面诊才能开具。

我感到非常失望和无助。工作压力大，生活节奏快，根本抽不出时间去医院。更何况，面对面的就诊总是让我感到尴尬和不自在。医生似乎看出了我的困扰，安慰我说：“你可以在京东互联网医院上实名，这样我们就可以更好地帮助你。”

我开始思考，为什么我总是逃避面对自己的问题？为什么我总是选择沉默而不是寻求帮助？也许是因为我害怕被别人看作是弱者，害怕被贴上“精神病”的标签。然而，看到医生耐心的解释和关心，我开始意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定实名，并继续与医生沟通。虽然我还不知道未来会怎样，但至少我已经迈出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他人，鼓励他们勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。毕竟，健康是最重要的财富。