我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大开。可最近，我的嘴巴却开始起疱疹了。起初，我并没有太在意，毕竟过年之前也长过一次，抹了一点药就好了。可这次不同，疱疹不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我多久了，我告诉他是从过年之前开始的。虽然不疼，但看着镜子里的自己，心情却很糟糕。医生说可能是口角炎，建议我外用维生素B6软膏。听到这个诊断，我不禁问道：“为什么会长这个？”医生解释说可能是食物刺激导致的。我有些不解，毕竟我也没吃什么特别的东西啊。医生笑了笑，说：“这辛辣什么都会。”

我开始反思自己的饮食习惯，是否真的需要改变。回家的路上，我想起了小时候妈妈总是说：“辣椒吃多了会上火。”我当时不以为意，现在看来，妈妈的话果然有道理。回到家后，我开始认真研究如何改善自己的饮食习惯，少吃辣椒，多吃清淡的食物。同时，我也开始使用维生素B6软膏，希望能尽快恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视小病小痛，直到它们影响到我们的生活质量。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一天。