我从来没想过，自己会因为一堆小疙瘩而感到如此焦虑。它们就像无数个小刺，扎在我的胳膊上，提醒着我身体的异样。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病需要处理。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越明显，我开始感到不安。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然发现这些小疙瘩似乎在一夜之间就变多了。我用手指轻轻触摸它们，感觉到了一种奇怪的粗糙感。我的心跳开始加速，脑海中充满了各种可能的疾病。是皮肤癌？还是其他什么可怕的病？我越想越害怕，最后决定第二天去看医生。

第二天一早，我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括这些小疙瘩出现的时间、是否有瘙痒感等等。最后，他告诉我，这可能是鸡皮肤，通常是由于缺乏维生素A和皮肤干燥引起的。听到这个诊断，我松了一口气，但同时也感到有些困惑：为什么我会缺乏维生素A？我平时的饮食习惯并没有什么问题啊。

医生建议我多吃一些富含维生素A的食物，并且口服维生素A补充剂。同时，他还推荐我使用芦荟胶外涂，以帮助改善皮肤干燥问题。我按照医生的建议去做，几周后，我的小疙瘩开始逐渐消退。虽然这个过程并不快，但我感到非常庆幸，因为我及时采取了行动，避免了病情的恶化。

回想起来，我意识到健康问题真的没有小事。我们经常忽视身体的微小变化，直到它们变成大问题。所以，如果你也发现自己有类似的小疙瘩，或者其他任何不寻常的身体反应，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的医疗建议，可能会避免很多不必要的麻烦。想问问大家有没有出现这样的情况啊？