我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。最近这几年，我的月经量越来越少，腰疼也越来越频繁。每次来月经都有血块，感觉身体在一点点地衰弱。作为一个准备要二胎的女性，这种情况让我非常担忧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开网站，输入我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我月经的周期和持续时间，我告诉她正常是28天，最近一次是上个月28号来的。今天又来了，和之前一样少，腰疼也依旧存在。

医生问我是否有使用药物治疗或去医院检查过，我说没有，虽然我这几年也没有怀孕，但去医院检查了也没毛病。只是有点宫寒，每次来月经都有血块。医生听完我的描述，建议我可以考虑乌鸡白凤丸，早晚各一次，一次一袋。月经结束3天后开始服用，下次月经开始前的5天停用。

我问医生是否有副作用，医生说没有药物过敏史，肝肾功能正常的话应该没问题。用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，如果在用药过程中出现不适，及时上线咨询或去医院就诊。医生还建议我平时生活上注意调整，放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

我感谢医生的建议，决定按照医生的指示去做。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对和克服这些困扰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！