我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。17岁的我，正坐在书桌前，手里拿着一本厚厚的营养学书籍，心中充满了焦虑和期待。我的身高一直是我的心病，尤其是当我看到同龄人都比我高出一截时，内心的自卑感就像潮水般涌上来。

我开始翻阅书页，寻找任何可能的方法来增高。微量元素、钙、维生素和氨基酸，这些词汇在我的脑海中反复出现。我想，如果我能通过补充这些营养素来促进身高的增长，那该多好啊！

于是，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频通话，我向医生**描述了我的情况。他听完后，温和地告诉我：“身高的生长需要补充微量元素、钙、维生素和氨基酸，但同样需要根据年龄和自身骨骼骨骺闭合情况才能确定能不能继续生长。”

我心中一沉，感觉自己的希望被浇灭了一半。然而，医生**并没有放弃我，他继续解释道：“虽然你的骨骼可能已经闭合，但适当的营养补充和运动仍然可以帮助你改善体质和健康。”

我听了他的话，心中涌起一股感激之情。医生**的专业知识和耐心指导，让我重新燃起了希望。我开始按照他的建议，调整饮食结构，增加运动量，并且定期进行体检。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的身高虽然没有明显增长，但我的体质和健康状况都有了显著改善。医生**对我说：“你看，虽然身高没有增加，但你的身体更强壮、更健康了，这才是最重要的。”

我点头表示同意，心中充满了感激和满足。虽然我没有达到最初的目标，但我学到了更重要的东西：健康和自信比身高更重要。从那以后，我开始更加关注自己的身体和心灵，努力成为一个更好的自己。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！