我从小腿外侧开始感到一阵阵的凉意，仿佛寒风从骨头里刮过。这种感觉已经持续了两三年，起初我并没有太在意，认为可能是天气变化或是工作压力大所致。然而，最近一段时间，这种感觉变得越来越强烈，尤其是在站立或走路一段时间后，小腿会有明显的胀痛感，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？我决定去看医生，但在此之前，我先上网搜索了一下相关的症状。结果显示，可能与肾虚水肿、尿路不畅等问题有关。这些信息让我更加焦虑，心中充满了疑问和恐惧。

终于，我鼓起勇气去看医生。医生问我症状持续多久了，我如实告知。然后他问我是否有静脉曲张，我回答没有。接着，他又问我小腿是否肿胀，我说感觉肿但用手按压没有坑。医生建议我做下肢动静脉彩超和腰椎磁共振，以便更准确地诊断问题所在。

我听从医生的建议，去做了相关检查。结果显示，我的下肢血管并无明显问题，但腰椎磁共振显示有轻微的腰椎间盘突出。医生解释说，这可能是导致我小腿外侧凉和胀痛的原因之一。同时，他也提醒我注意休息，避免长时间站立或走路，必要时可以服用一些改善血液循环的药物。

在整个就诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。虽然我还需要继续治疗和观察，但至少现在我知道了问题所在，并且有了明确的治疗方向。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。希望我的经历能够提醒大家，及时关注自己的身体变化，做好预防和治疗工作。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医才能更好地保护自己和家人。