我很瘦，面色发黄，肚子总是打嗝，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的体重不足一百斤，身高168，面色有些发黄。每次饿的时候，肚子里总是会产生气体，像打嗝一样从口中出来，尤其是在早上的没吃饭前。这种情况已经持续了一段时间，令我非常困扰。

医生问我食欲如何，是否有腹胀、嗳气反酸或胃中灼热感。我告诉他我的食欲还好，饮食偏淡，不爱吃油腻食物。医生又问我平时的情绪怎样，是否急躁、爱生气或爱思虑。我承认自己有一点爱思虑。

医生让我拍照舌象，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。建议发至少2张图片。然后他问我是否有口苦口黏或口臭，口干多饮不解渴，或者身体困重等情况。我偶尔会有口干多饮不解渴的情况。医生又问我平时上火吗？例如有口舌生疮、口黏、小便黄等症状。我说小便黄，轻微黄。

医生根据我的舌象和症状描述，认为我是肝郁脾虚，脾虚湿蕴。他建议我服用九味肝泰胶囊和参苓白术丸2周再来复诊。同时，他也给了我一些生活建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；建议尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议去做，服用了他开的药，并且注意了生活习惯的调整。两周后，我再次向医生复诊，发现自己的症状有所改善。医生告诉我，脾胃不好需要长期调理，不能一蹴而就。我深深地体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。