我从来没想过，吃一颗小小的酵素梅，会让我度过一段如此煎熬的日子。每天早上醒来，肚子就开始疼，仿佛有一只无形的手在里面搅动着什么。拉肚子成了家常便饭，夜晚更是难以入眠，总是被腹痛和频繁上厕所的需求折磨着。

我记得那天我在超市看到这款酵素梅，听说可以帮助消化，于是我买了一包。谁知道，第一天吃完后就开始出现不适。起初，我还以为是吃坏了东西，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，我开始感到恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他问了我一些基本问题，包括是否有过敏史和肝肾功能是否正常。我告诉他我没有过敏史，肝肾功能也还可以。医生**说，少数人可能会对酵素梅产生不良反应，导致腹泻或胃肠不适。

他建议我先减半服用，如果症状仍然存在，可以考虑停止使用。我问他是否需要去医院做进一步检查，他说如果症状不严重，可以先观察一段时间。同时，他也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。

我按照医生**的建议去做，果然，症状有所缓解。虽然我仍然需要经常上厕所，但至少不再那么频繁了。夜晚也能睡得稍微安稳一些。然而，我的心中依然充满了疑惑和担忧：为什么我会对酵素梅产生不良反应？我是否需要做更多的检查？

在接下来的几天里，我继续观察自己的身体状况，并且开始研究更多关于酵素梅的信息。我发现，虽然酵素梅对大多数人来说是安全的，但对于某些人来说，可能会引起不适。这些信息让我感到安慰，也让我更加珍惜自己的健康。

现在，我已经完全停止了酵素梅的使用，并且开始更加注重自己的饮食和生活习惯。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我学到了很多关于健康的知识。我希望我的故事能够帮助其他人避免类似的困扰，并且提醒大家要时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，或者对酵素梅有任何疑问，欢迎在评论区留言分享你的故事和想法。让我们一起关注健康，珍惜生活！