我记得那天晚上，脚后跟的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的骨髓。尿酸高这个问题已经困扰我很久了，但从未像今晚这样让我痛不欲生。躺在床上，我翻来覆去，无法入睡。终于，我决定打开手机，寻求帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个名叫言犀的医生。她的专业知识和温暖的语气让我感到安心。我们开始了长达一个小时的对话，期间她详细询问了我的症状和生活习惯，甚至还关心起我的饮食和运动情况来。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生的话语温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。

我向她描述了我的症状，希望能找到一个有效的止痛药。然而，言犀医生却告诉我这个药物并不适合我。她的解释让我明白了尿酸高和痛风的区别，也让我意识到不能随意服用药物。

“疼痛发作可以吃非甾体类的抗炎止痛药物。”言犀医生建议道。她的建议让我感到一丝希望，仿佛黑暗中出现了一束光芒。

在我们的对话中，言犀医生不仅提供了药物建议，还详细讲解了如何控制尿酸水平，包括饮食和生活方式的调整。她的耐心和专业让我感到非常感激。

“首先要控制饮食，不要吃火锅、烧烤、饮酒、动物内脏等高嘌呤的饮食。”言犀医生的话语让我意识到，健康的生活方式比任何药物都更重要。

那晚的对话结束后，我开始认真执行言犀医生的建议。每天早上，我会测量自己的血尿酸水平，记录下来。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，尽量避免高嘌呤的食物，多喝水，保持合理的体重。

几个月过去了，我的尿酸水平逐渐下降，脚后跟的疼痛也减轻了很多。每当我回想起那晚的对话，总会感激言犀医生给予我的帮助和指导。她的专业知识和温暖的关怀，让我在黑暗中找到了光明。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在京东互联网医院寻求帮助。相信你也会像我一样，找到属于自己的光明。