当前位置:首页>

腰椎生理曲度变直,怎么办?

腰椎生理曲度变直,怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我从未想过,一个简单的腰疼问题会让我走上一段漫长而曲折的求医之路。它开始于几年前,起初只是偶尔的不适,后来逐渐演变成每天都要面对的痛苦。我的腰椎生理曲度变直,这个问题像一只无形的手,紧紧地抓住了我的生活。

那天,我终于鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入了我的症状,很快就与一位医生进行了视频咨询。医生问我有没有做过什么检查,我告诉他我做过核磁共振检查,结果显示我的腰椎生理曲度变直。医生让我发一下片子,但我当时正在出差,无法提供。

医生问我平时的生活习惯,是否经常久坐或久立。我告诉他我基本上都是坐着,很少有机会活动。医生说他考虑到腰肌劳损的可能性大,并建议我加强腰背肌功能锻炼,局部烤电热敷,避免久坐久立。同时,他也开了一些药方,帮助我缓解疼痛。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。每天早上,我会花一些时间做一些简单的腰背肌锻炼,晚上则用热水袋热敷我的腰部。虽然疼痛没有完全消失,但至少我可以感受到一些改善。

这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题,也可能隐藏着更大的风险。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都在提醒自己要注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要让小问题变成大问题。腰椎生理曲度变直就医指南 常见症状 腰椎生理曲度变直可能导致腰疼、僵硬等症状,长期坐着或开车的人群更容易出现这种情况。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 加强腰背肌功能锻炼,改善腰部力量和灵活性。 2. 局部烤电热敷,缓解腰部疼痛和僵硬感。 3. 避免久坐久立,定期站起来活动身体。 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 5. 在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿,减少对腰椎的压力。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询