我总是长痘痘，尤其是这个季节。每当我照镜子，看到那些红肿的痘痘，心情就像被泼了一盆冷水。医生你有啥建议？

我记得那天我来到京东互联网医院，心情忐忑不安。医生让我发一张清晰的照片看看，多长时间了？我把手机里的照片一张张翻出来，最后选了一张最能体现我皮肤状况的照片发给了医生。

医生看了照片后，告诉我可能是细菌感染引起的毛囊炎或者疖子，建议我外用夫西地酸乳膏或者百多邦消炎，并且要忌辛辣刺激食物，不抠不挤。听到这儿，我不禁松了一口气，至少知道了问题出在哪里。

我又向医生展示了去年的照片，希望能找到更好的解决方案。医生再次强调了不抠不挤的重要性，否则容易成囊肿或者留下瘢痕。我点头表示理解，但内心仍然很焦虑，因为我知道自己有时候控制不住会去抠痘痘。

我告诉医生，最近半个月我都在努力早睡早起，希望能改善皮肤状况。医生说，出油多的年龄及体质加上生活作息不规律等是发病原因，一段时间内容易反复，不能除根，只是多注意点可以减少复发或者让它不这么严重。我听了，心中五味杂陈，既希望能找到根治的方法，又知道这可能只是一个美好的愿望。

最后，医生建议我平时处理这些东西用夫西地酸乳膏或者百多邦消炎，并且用控油的洗面奶。这些小小的改变，虽然不能根治我的痘痘问题，但至少能让我在日常生活中更好地管理皮肤状况。

我离开京东互联网医院时，心情比来时轻松了许多。虽然我知道痘痘问题可能会伴随我一段时间，但至少我现在有了更好的应对策略。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能找到适合自己的解决方案。