我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，我发现自己的舌头边缘和口腔里都出现了一圈白色的东西。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越明显了。

我开始感到焦虑和不安，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有疼痛感，我说没有。然后，他又问我白色的东西是否容易擦去，我回答说没有尝试过擦拭，因为我担心会引起更多的问题。医生听完我的描述后，告诉我可能是舌苔增厚或者白色念珠菌感染引起的，建议我到医院口腔科就诊，做一个常规镜检，看看是否有菌丝存在。

听到医生的建议，我感到一阵恐慌。虽然我知道这是必要的步骤，但我还是害怕去医院，害怕面对可能的诊断结果。然而，医生的话语让我重新振作起来，他说：“先检查，确诊了以后再用药。”这句话让我感到安慰，也让我意识到，健康问题不能被忽视，必须及时处理。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我太过于依赖舌头舔嘴唇，导致了这种情况的发生？我决定改变这个习惯，多喝水，保持口腔的湿润。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

最终，我去了医院口腔科就诊，做了常规镜检。结果显示，我确实是白色念珠菌感染引起的舌苔增厚。医生给我开了一些药物，并告诉我要注意口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水。经过一段时间的治疗和自我调整，我的舌头和口腔恢复了正常状态。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，必须及时处理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。如果你也有类似的症状，千万不要犹豫，及时就医，保护自己的健康。