我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为左膝盖的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。三个多月了，疼痛从未消失过，反而日益加剧。每当我试图站起来或走动时，膝盖都会发出咔咔的响声，像是在警告我：你不能再这样下去了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我疼多久了，我告诉他三个多月。他的眼神中透露出一丝关切，问我是不是在2020年12月份中旬开始疼的。我点了点头，心中不禁涌起一股感激之情，感谢他对我的关心和细心的询问。

医生继续问我膝盖哪个部位疼的明显，我告诉他前面。小腿大腿都疼，尤其是蹲下去起来的时候。医生听完后，告诉我这个膝关节积液一般是髌骨软化引起的。我心中一沉，担心这会影响我去参军的计划。医生安慰我说，这个不影响参军，并开了艾瑞昔布片和氨基葡萄糖胶囊给我吃。

我问医生这个积液会更严重吗，会不会影响我在部队的训练。医生建议我先好好休息，等恢复了再训练。我问他恢复周期大概多久，医生说我比较年轻，应该可以恢复得很快。听到这话，我心中的一块石头终于落了地。

在恢复期间，医生叮嘱我最好不运动，多休息。虽然这对我来说很难，但我知道这是为了我的健康着想。每天，我都会按时服药，希望早日康复。有时候，我会想起医生的话，感谢他给我的帮助和关心。也许正是因为有了这样的医生，我的病情才没有加重。

现在，我已经康复了，重新回到了训练中。每当我想起那段艰难的日子，我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治好了我的病，更重要的是，他们给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！