我从来没有想过，舌头疼、发黄、有裂痕会成为我生活中的一大困扰。起初，我以为只是普通的口腔问题，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，连吃饭都成了一种折磨。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。疼痛感像一只无形的手，紧紧地抓住我的舌头，令我无法呼吸。第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行视频咨询时，我向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完后，建议我提供清晰的照片以便更好地判断情况。由于当时的疼痛感太过强烈，我实在无法张开嘴巴拍照，只好向医生道歉。

医生理解我的难处，告诉我可能是黏膜炎症或黏膜溃疡引起的，并建议我到口腔科进行检查。虽然我很想立即去医院，但由于工作和家庭的原因，实在抽不出时间。于是，医生给我开了一些药物，并告诉我如果服药期间有不适，应该及时线下就诊。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服药，并且注意了口腔卫生。慢慢地，疼痛感开始减轻，舌头的颜色也逐渐恢复正常。虽然我还没有去医院做进一步的检查，但至少现在我可以安心地吃饭和睡觉了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。