我最近发现自己勃起不硬了，怎么办？这个问题像一块巨石压在我心头，日夜不停地折磨着我。每当我想起和女友的那些美好时光，心中就充满了无尽的焦虑和自责。为什么我会变成这样？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我手淫频率多不多，有没有熬夜劳累，压力大不大？我坦白地告诉他，手淫几乎没有，熬夜多，之前和女友同居几乎每天都有。医生听完后，语气沉稳地告诉我：“那这个就是原因。”

他建议我先控制频率，休息好。然而，我的问题并没有那么简单。现在勃起了以后，过一会就自己软了，也没有以前硬了。医生解释说，这是因为纵欲过度影响了我的身体。我问他吃什么可以解决，他说可能需要服用补肾药物，比如复方玄驹。

我开始认真地反思自己的生活方式。每天熬夜加班，压力山大，身体早已发出警告。医生的建议让我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，控制手淫频率，保证充足的休息。同时，我也开始服用复方玄驹，希望能够改善自己的情况。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我坚信，只要我认真对待，总有一天我会恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。