我从来没有想过，自己会因为颈椎变直而苦恼。直到那天，我在镜子前看到自己的脖子，发现它已经不再是以前的样子。富贵包，一个我从未关心过的词汇，突然间成为了我生活中的一部分。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一个神奇的枕头，能够让我的颈椎恢复正常。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。

医生听完我的描述后，建议我使用高度4-6厘米的枕头，并且平时要少低头，少玩手机。起初，我对这个建议持怀疑态度，毕竟我总觉得枕头太低了会不舒服。但是，医生解释说，关键不在于枕头的高度，而在于我们平时的生活习惯。只有改变了不良的生活习惯，才能真正改善颈椎的状况。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的颈椎确实有所改善。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间低头看手机或电脑。

然而，我的问题并没有完全解决。我的右肩膀开始疼痛，甚至有时候会发麻。医生告诉我，这可能是颈椎问题引起的，建议我去做一个颈椎核磁检查。我有些担心，害怕自己会有更严重的健康问题。但是，医生安慰我说，先检查一下再说，可能只是一个小问题。

我决定听从医生的建议，去做了那个检查。结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，但还不算太严重。医生给了我一些治疗建议，并且再次强调了改变生活习惯的重要性。

现在，我已经开始了治疗，并且在日常生活中更加注意自己的颈椎健康。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有通过自己的努力，才能真正改善自己的健康状况。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，让我在这个困难的时期得到了很大的帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医生帮助，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！